Terveyden portaita kesää kohti

Kaunista ja lämmintä kesää kaikille :3

Mä kerroin viimeks tosta mun pyöräilyn alottamisesta. Sen mukana oon alottanu muutenki vähän terveellisemmän elämän. Mä alotan kuitenki kertomalla hieman historiaa jutun takaa, niin tajuatte idean ja muutoksen ihan kunnolla. 

Eli siis mulla on ollu vähän vaikeeta aikaa tässä pari (tai vähän enemmänki) kuukautta. En oo jaksanu tehö mitään. Istunu ja katellu sarjoja. Siihen jaksamattomuuteen kuuluu myös ruoka. Eli siis ku tuli nälkä, hain joko subia tai jos rahat oli vähissä, nii valmisruokaa, eineksiä. En jaksanu välittää. Se vähä nälkä mikä oli, meni ohi niilläki ihan hyvin. 

Sitten tuli se päivä ku taas mieli alko kirkastua. Varmaanki johtuen auringosta. Siitä nyt on joku vähän yli viikko. Alko pyöräily ja siinä samassa ruokatavat sai muuttua. Oon tässä kokkaillu jo muutamaan otteeseen. Teen sen verran isoja annoksia, että niistä syö useamman päivän. Ja sitä paitsi yhen/kahen annoksen keittäminen on niin pirun vaikeeta :D 

tämän päivän annos :)

No siis tänää töiden ja päikkäreiden jälkeen, mä päätin toteuttaa usean päivän halun, lasagnen. Kaupasta ostin sitten lasagnettea (lasagne on niin tuttua) ja siihen lisäks kaikkea terveellistä :) Saapa nähä, jos sais koko kesän tän pietettyä. Ja liikunta mukaan lukien nii luulis, et se 5 kiloa putoaa ihan iisisti. 

Onko teillä mitään hyviä vinkkejä arkeen, millä saa painon pidettyä/tiputettua tai  yleisesti laihuttamiseen?

Kesän kepeät tuulet

Kaunista lauantai-aamua kaikille :3 

No jos ihan rehellisiä ollaan nii ei se aamu ainakaa täällä kovin kaunis oo :D On lämmin, eikä vettä sada, mutta aurinko puuttuu. Se on jaksanu melkee joka päivä tällä viikolla näyttää naamaansa ja lämmittää, ainaki mua ja mun mieltä. 

Kesäloma siis alko. Mulla oli ensimmäine virallinen vapaapäivä torstaina. Tai siis, vapaapäivä ja vapaapäivä :D pikemminki vielä raskaampi päivä ku koulussa. Oon siis koulun ohella käyny töissä, niinku oon saattanu aiemmin mainita. Nyt sitten se työ alko kokopäiväsesti. Ja kertaan tässä vielä, koska voi tulla uusia lukijoita tai joku joka ei muista. Oon siis tuolla Keminmaassa kirjanpitohommissa töissä. Eli papereiden pyörittämistä ja lukujen näppäilyä, täsmäyttämistä sekä virheiden etsintää ja korjausta. Monen mielestä se varmaan on/ois aika puuduttavaa ja tylsää, mutta mä tykkään. En mä näin montaa kesää jaksais tehä työtä josta en pidä, puhumattakaa siitä että koulun jälkeen jaksaisin illat pusertaa. 

Mä kuiteskin menin sanomaan äitille (työnjohtaja XD ), että mä kaipaan haastetta. Perinteinen kirjaus on suhteellisen hallussa, ja haluan oppia uutta. Valmiuksia löytyy ja alalla opiskelevana myös kursseja työhön liittyen on käyty. No, äiti ja eräs työntekijä ottivat sitten asiakseen antaa mulle vähän uutta hommaa. Tässä mä nyt oon tän loppuviikon painanu menemään uudenlaisia hommia. Hauskaa on ollu, ja uutta on opittu, mutta oon mä saanu taas tukkaaniki repiä ja ihan tosissaan. Välillä on pitäny hakea postit, tai viedä papereita ulos, ku on kertakaikkiaan tarvinu vähän happea sen kaiken ressin ja kiireen välissä. Mutta palkkapäivänä hymyilyttää sitten :3

Tällane löyty toimiston pihalta :3

Kesän kunniaks mun pyöräki on nyt kunnossa. En koko viimekesänä voinu ajaa sillä, ku takarengas piti vaihtaa, tai siis kumit, enkä mä sitä osannu. :( Mutta nyt mun ihanainen ystävä Jani autto mua ja saatiin kumit vaihettua ja pyörä kuntoon :3 Olipa se vaan ihana hypätä satulaan ja ajella menemään. Rentouttavaa puuhaa. 

Lisäks tein kesäks itelle pienen tavotelistan. Ihan pienen vaan. Että voisin saada ne myös toteutetuks. Tässäpä tämä:

Hoida enkun tehtävät (saan kurssin päätökseen)

Valmistaudu syksyn uusintoihin (muutama kurssi roikkuu)

Kertaa venäjä (kurssit loppu, enkä halua unohtaa kieltä)

Hoida autokoulu (muutamaa ajoa ja kokeita vaille kortti)

Lopeta kynsien pureminen (en tiedä onnistunko, mutta saa kokeilla)

Laihduta vähintään 5 kg 

Bloggaa vähintään kerran viikossa (teidän takia rakkaat lukijat :3 )

Säästä (lopetan ylimääräsen tuhlailun ja kasvatan pesämunaa)

Mä tiedän et kesästä siis tulee hyvä :) mulla on tekemistä, ja ihania ihmisiä ympärillä :) Saa vaan nähä kerkeenkö mä nähä niitä ihmisiä, ku homehun tuola toimistolla :D

Mutta kaikesta huolimatta mä toivon vilpittömästi, että kaikilla on mukava kesäloma ja että saatte ottaa omaa aikaa ja rentoutua. Ja onnea kaikille valmistujille :) Olkaa ylpeitä itestänne!